חרדת מלחמה בקרב ילדים ונוער
חרדה קיצונית, מתח, לחץ, בעיות שינה בקרב ילדים בישראל בימי לחימה הם תופעות שכיחות שעלולות להתפתח ולהשפיע באופן חריף על התפתחות וחיי היום יום של ילדים ונוער. ילדים שסובלים מחרדת מלחמה יכולים לחוות דאגה ותחושות של חוסר בטחון שקשורות לאירועים כמו מטחי טילים, אזעקות, פיגועי טרור, חשיפה לתקשורת או אירועים אחרים הקשורים לאבטחה האישית והציבורית. […]
טיפול בבעיות שינה
בעיות שינה יכולות להגיע במגוון צורות, החל מקושי בהירדמות ועד להפרעות שינה רציניות. הן מטרידות ומשפיעות על איכות החיים, כאשר חוסר שינה עלול לגרום לעייפות, חוסר ריכוז, ואף להוביל למצבים של דיכאון וחרדה. כל אחד מאיתנו עשוי לחוות בעיות שינה בשלבים שונים של החיים, ולכן חשוב לזהות ולטפל בהן כדי לשפר את איכות השינה ובהמשך, […]
פרחי באך לחרדות
חרדה היא מצב רגשי שבו אדם מרגיש פחד ודאגה באופן חריג ממצבים וממחשבות מסוימות, כמו חרדה לפני מבחן או לקראת ראיון עבודה. כל אחד יכול להרגיש חרדה מעת לעת, אך כאשר החרדה חוזרת שלנו להתמודד עם משימות יומיומיות, היא יכולה להביא למצבים של דיכאון או הפרעות חרדה שונות, כמו הפרעת חרדה כללית או הפרעת חרדה […]
טיפול טבעי בלחץ נפשי
טיפול טבעי בלחץ נפשי הוא נושא שגורר אחריו עניין רב, במיוחד בימינו שבהם חוויות של סטרס ולחץ הן חלק בלתי נפרד מהחיים, וכתוצאה, הרבה אנשים פונים לטיפולים אלטרנטיביים לגוף ולנפש על מנת למצוא שלווה בעת תקופות קשות. לחץ נפשי מגיע ממגוון מקורות: עבודה, מערכות יחסים, דאגות כלפי העתיד ועוד. כאשר הלחץ הופך למצב קבוע, הוא […]
פרחי באך לטיפול בבעיות קשב וריכוז
רבים מתמודדים עם בעיות קשב וריכוז. כאשר מדובר בילדים, התופעה יכולה להפריע בלמידה ובהתמודדות עם האתגרים היומיומיים ובמבוגרים, היא עשויה להשפיע על היכולת לבצע משימות בעבודה ולהתמודד עם התחייבויות רבות. פרחי באך מציעים גישה טבעית לטיפול בבעיות קשב וריכוז, ובכך משפרים את איכות החיים שלנו. הגישה הטבעית לטיפול בהפרעות קשב וריכוז עם פרחי באך פרחי […]
טיפול טבעי באלרגיה
רבים מאיתנו חווים תגובות אלרגיות מטרידות, במיוחד בעונת האביב. הסימפטומים יכולים להיות צריבות בעיניים, התפרצות של פריחה בעור, גירויי נשימה ועוד. עם זאת, ישנן דרכים טבעיות לטפל באלרגיה, ובכך להקל על הסימפטומים. אחת מהדרכים הטבעיות לטיפול באלרגיה היא השימוש בצמחי מרפא, שכאשר הם נבחרים ומשולבים באופן נכון, הם מקלים על הסימפטומים. הטיפול הטבעי באלרגיה מציע […]
טיפול בהפרעות אכילה באמצעות פרחי באך
הפרעות אכילה הן בעיות הקשורות בדפוסי אכילה שאינם תקינים ועשויים לפגוע בבריאות ובאיכות החיים . ישנם שלושה סוגי הפרעות אכילה עיקריות : הפרעה שבה האדם אינו אוכל מספיק ומאבד משקל באופן חמור, הפרעה שבה האדם סובל מהתקפים של אכילה רבה וכתוצאה, מנסה להפסיק את האכילה באמצעים לא בריאים כמו הקאות והפרעת אכילה שבה האדם אוכל בצורה חריגה […]
פרחי באך לאיזון רגשי
איזון רגשי תקין הוא מצב בו האדם מצליח להבין ולהתמודד עם רגשותיו בצורה בריאה, להביע אותם בצורה נכונה ולשמור על יציבות רגשית במצבים שונים. במצב זה, האדם מרגיש שיש לו שליטה על רגשותיו ולא ההפך. לעומת זאת, איזון רגשי לא תקין מתאר מצב בו האדם מרגיש שהרגשות שלו שולטים עליו, קשה לו להתמודד עם מצבים […]
תמציות באך לשליטה בכעסים
על פי שיטת באך, הכעס הוא רגש טבעי ואנושי שנובע מתסכול או קושי כלשהו. אולם, כעס הופך לבעייתי כאשר הוא יוצא משליטה ופוגע ביחסים הבין-אישיים או בבריאות שלנו. תמציות באך לשליטה בכעסים עוזרות באיזון השליטה על רמת הכעס בצורה מיטבית. תמציות באך לשליטה בכעסים הן חלק משיטת הטיפול ההוליסטית שפיתח ד”ר אדוארד באך מתוך אמונה […]
פרחי באך לאיזון הורמונאלי
פרחי באך הם תרופות שמטרתן לטפל במצבים פיזיים ורגשיים . ד”ר אדוארד באך, שפיתח את שיטת הטיפול, האמין שהרגשות והנפש הם הגורמים המרכזיים לבריאות הגופנית, ולכן הקדיש את חייו למחקר ולפיתוח של טיפולים הומאופתיים המבוססים על צמחים. בהקשר של איזון הורמונלי, פרחי באך עשויים לעזור בהקלה על מצבים רגשיים או נפשיים המשפיעים על האיזון ההורמונלי […]